Descrizione
Ricette straordinarie per la menopausa. Tutte le donne devono affrontare la menopausa. Marilyn Glenville vi spiega come una alimentazione mirata può rappresentare l'alternativa naturale alla Terapia Ormonale Sostitutiva (TOS). Ideando piatti ricchi dei tre elementi benefici (i fitoestrogeni, gli acidi grassi essenziali e gli antiossidanti) contenuti naturalmente in numerosi cibi di consumo quotidiano, gli autori hanno creato dei menu per ogni pasto del giorno. Queste collaudate ricette, prive di ogni effetto collaterale, non solo aiutano ad alleviare i sintomi della menopausa, come dolori alle articolazioni, sbalzi di umore e vampate di calore, ma proteggono anche da osteoporosi e patologie cardiache.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788890119934
ISBN-10:8890119934
Titolo:Ricette straordinarie per la menopausa
Autore: Marilyn Glenville , Lewis Esson
Editore:Kenness Publishing
Data Pubblicazione:2006
Collana:Alimentazione e salute
Pagine:159
Genere:economia domestica e vita familiare
Classificazione:Cucina per specifiche diete e regimi alimentari
Argomenti :CulinariaDieteticaMenopausa
