Descrizione
La compassione non è semplice gentilezza o altruismo: è una motivazione profonda a riconoscere la sofferenza (propria e altrui) e a prendersene cura con equilibrio.
Il volume Compassionate Mind Training per letà evolutiva propone un percorso strutturato in 8 moduli, ispirato alla Compassion Focused Therapy (CFT), pensato per bambini e bambine dagli 8 ai 12 anni e adattabile anche a ragazzi e ragazze più grandi. Lobiettivo è accompagnarli alla scoperta della mente compassionevole come risorsa concreta per affrontare difficoltà, errori ed emozioni complesse. Questo manuale offre pratiche esperienziali, giochi, metafore, attività creative e mindfulness per aiutare bambini/e e preadolescenti a comprendere stati come vergogna, colpa e autocritica, sviluppando modalità più sane di relazione con se stessi.
Non si tratta di un protocollo rigido, ma di un approccio modulare e flessibile, applicabile in gruppo o in setting individuale. Il volume include anche adattamenti per il contesto scolastico e proposte facilmente integrabili nella quotidianità educativa.
Specifiche prodotto
Fascia d'età
Età evolutiva
