Descrizione
Breathwork. Sulle ali del respiro. Con CD Audio. Il respiro è la nostra principale risorsa di forza vitale. Nutre e apporta energia al corpo, alla mente, allo spirito. Scegliendo di respirare consapevolmente e profondamente, è possibile aumentare e potenziare questi effetti. Il respiro può allora diventare strumento per il rilassamento, la meditazione, l'introspezione e la conoscenza di sé. Per queste ragioni è stato creato il BreathWork, un metodo per recuperare il proprio potenziale respiratorio e di conseguenza, per riequilibrare le energie vitali più profonde. Agisce sul corpo, tramite la respirazione; ha effetti positivi sulla mente, sulle emozioni e sull'essenza più profonda dell'individuo. Il metodo offre due strumenti principali: una tecnica respiratoria unica ed efficace; un approccio creativo ai meccanismi della mente. Si apprende in corsi individuali o di gruppo, condotti da insegnanti qualificati. La parola BreathWork significa: lavoro con il respiro. È il metodo più innovativo nell'ambito delle metodologie basate sulla respirazione. Fonde i principi delle antiche tradizioni orientali con le più recenti scoperte scientifiche dell'occidente.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788880684039
ISBN-10:8880684035
Titolo:Breathwork. Sulle ali del respiro. Con CD Audio
Editore:Priuli & Verlucca
Data Pubblicazione:2008
Pagine:24
Genere:psicologia
Classificazione:Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
Argomento :Relax
