Descrizione
Sonno come necessità e sonno come piacere. Potremmo anche credere che il sonno ci serva unicamente per riposarci e reintegrare il patrimonio energetico, da spendere poi di nuovo a partire dal mattino. I nuovissimi dati fornitici dalla scienza ci avvertono che non si dorme solo per necessità, per recuperare energia. Il sonno, che ricopre circa un terzo della nostra vita, è molto di più di un semplice ristoro e potrebbe forse costituire un contributo indispensabile per lo sviluppo della nostra persona. Questo libro offre una serie di riflessioni di specialisti atte a riproporci delle domande fondamentali sul nostro dormire, come pure sui nostri sogni, e cerca di darci delle risposte adeguate, incluse quelle capaci di migliorare la cura dei disturbi del sonno stesso.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788882391065
ISBN-10:888239106X
Titolo:Sonno come necessità e sonno come piacere
Autore: Giuseppe Angelini , Giorgio Abraham
Editore:Cortina (Torino)
Data Pubblicazione:2005
Pagine:240
Genere:psicologia
Argomento :Sonno
