Descrizione
I sentieri si tracciano camminando. Le nostre abitudini emotive, comprese le inquietudini, lo stress, l'ansia, sono paragonabili a sentieri tracciati in profondità nel terreno. Sono percorsi abituali della nostra mente, reazioni consolidate alla realtà esterna, che alla lunga possono condizionare negativamente la nostra salute, il nostro equilibrio interiore e la nostra capacità di relazionarci agli altri. Unendo la psicologia occidentale agli antichi metodi orientali, "I sentieri si tracciano camminando" guida il lettore verso una maggiore serenità e verso nuove abitudini emotive. È infatti dimostrato scientificamente come il nostro cervello sia in grado di apprendere nuove strade: questo libro, attraverso esempi ed esercizi, ci insegna come fare.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788850210756
ISBN-10:8850210752
Titolo:I sentieri si tracciano camminando
Autore: Jacobs , Thérèse Stewart
Editore:TEA
Data Pubblicazione:2006
Collana:Tea pratica
Pagine:240
Genere:psicologia
Classificazione:Psicologia: emozioni
Argomenti :Psicologia della personalitàEmozioni
