Descrizione
Vincere lo stress. Lo stress è una delle malattie più diffuse e logoranti nella società occidentale. Questo manuale spiega con chiarezza e semplicità come raggiungere il rilassamento immediato attraverso la respirazione, come utilizzare il rilassamento profondo per rafforzare la propria volontà e raggiungere gli obiettivi desiderati, quali sono le funzioni e i vantaggi dell'autoipnosi.
Dettagli Bibliografici
EAN ISBN-13:9788863110623
ISBN-10:886311062X
Titolo:Vincere lo stress
Autore: Michel Franklin
Editore:Liberamente
Data Pubblicazione:2009
Collana:Liberi manuali
Pagine:120
Genere:psicologia
Classificazione:Psicologia: opere divulgative
Argomenti :StressRelaxIpnosi
